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蒲公英泡水喝好还是煮水喝比较好,现在学还不晚

蒲公英是农村地里非常常见的一种野草,很多人都会挖一些蒲公英回家,然后晒干当做蒲公英茶饮用。但是有些人喜欢泡水喝,有些人就喜欢煮水喝,那么

蒲公英是农村地里非常常见的一种野草,很多人都会挖一些蒲公英回家,然后晒干当做蒲公英茶饮用。但是有些人喜欢泡水喝,有些人就喜欢煮水喝,那么这两种方式哪一种比较好呢?快告诉家人一起来看看吧。

首先,我们要说的就是蒲公英最好的冲泡方式,其实是煮水喝,因为泡水喝的蒲公英,其中的一些营养成分不能充分的溶解在水中,而煮水喝蒲公英,有效营养成分可以全部煮出来,效果会更加好。

接下来我们看一看蒲公英如何煮水喝,正确方法是把挖回来的蒲公英冲洗干净,这里有一点需要注意,就是我们在挖蒲公英的时候,最好是连同根部一起,然后把蒲公英和清水一起装入锅中,开大火煮沸,之后开中小火煮10分钟,最后将其倒入茶杯中,等到水温变成温热就可以饮用了。

另外如果我们觉得蒲公英茶比较苦涩的话,可以在水温变成60摄氏度左右的时候,加入一些枸杞,这样不仅效果好,而且还可以去除蒲公英的苦味。

再有就是如果我们的条件或者是时间有限,只能泡水喝的话,有几点需要注意,一来蒲公英泡水喝时间可以稍微久一点,这样效果会更好,二来蒲公英泡水喝,不要等到水温变凉再喝,变成温热的时候就可以喝了,三来冲泡蒲公英最好是使用热水。
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