有一种土豆是白色的,但是还有一种土豆是紫色的,相信很多人都只知道土豆是白色的,不知道还有紫色的土豆,紫色土豆跟白土豆一样,吃了对身体都有
有一种土豆是白色的,但是还有一种土豆是紫色的,相信很多人都只知道土豆是白色的,不知道还有紫色的土豆,紫色土豆跟白土豆一样,吃了对身体都有好处,但是这个紫色土豆的功效更好。

紫色土豆有人体所需要的各种维生素和矿物质,还富含花青素,可以增强人体免疫力,延缓皮肤衰老,增强体质,增强视力。
紫色土豆不但营养丰富,且多有补肾,乌黑头发,可用于改善肠胃功能,还具有减肥、美容、养颜的作用。