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随着生活条件的提高，现在人们的生活水平也是越来越高了。现如今市面上的食物种类也非常多，可是在不同的地方，同样的食物却有不同的吃法。就比如国人当垃圾扔掉的玉米须，在

生活中有很多人都喜欢把一些中药材放在酒里浸泡，制成药酒，对于一些年纪比较大的中年人来说，随着年龄慢慢增大，身体总是开始走下坡路，长期腰痛就会导致肾脏衰弱，一位养生

夏天是一年中气温最高的时节，也是疾病高发的时节，一不小心，就有可能导致身体出现各种疾病的出现。预防疾病，首先我们要懂得通过饮食来对身体进行调理。 今天给大家介绍一种

其实，夏天用苦瓜无论做菜还是泡水，营养价值都是很高的，帮你排毒降火，清肠刮油，还能抗癌防辐射，全家人都适合！ 先来学一招去除苦味：苦瓜去瓤 去掉瓤的苦瓜就不苦啦！用勺

1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急

很多男人都喜欢喝酒，其实喝酒是不利于身体健康的，但是喝酒在中国又是一种很特殊的社交方式，很多人都是不得已才喝酒的，有的时候逢年过节我们是开心的喝酒，有的时候却是为

高血压是危害我们健康的头号杀手,活水平的提高。现在高血压患者也越来越多，控制好血压是我们每个人都很关心的，特别是10岁到60岁是一个坎儿，各种各样的疾病都会随之而来。那么

我们都知道对于现在很多的父母来说也是对孩子疼爱有加的，因为我们都知道对于现在的很多人来说，生活中也都是非常注重生活品质，特别是现在对于很多家庭来说更是只有一个独生

蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。这个小小的水果，虽然看起来不是很起眼，吃起来酸酸甜甜，相比于其他一些水果，显得太小了，但是却富含丰

相信大家在日常生活当中，应该都会保持很多各种各样的姿势吧，就比如说有蹲着的，或者是坐着的这样的姿势，如果是坐久了或者蹲久了，突然站起来会感觉一片眩晕，可能大家都认

对于丹田，咱们很多人都听说过一句话，叫做气沉丹田，抑或意守丹田。那么，这个丹田，到底是在哪里呢？所谓的气沉丹田，到底是什么意思呢？ 看官，咱们先来解决一个问题，这就

现在我们也能感觉到天气越来越热了，而且天气热了之后，我们就很容易出汗，一活动就出汗，这个时候我们必须要洗澡，才能够去除身上黏腻的感觉。但是洗澡的时候很多人就是冲洗

在这个早春季节，气温总是那么飘忽不定，忽冷忽热，所以很容易让人感冒，而且很多人也反映，一到换季的时候，总是感觉到喉咙发痒，而且还会干咳，不能有时候还会咳很久，甚至

真正的养生高手，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。 所以，必吃下面这三瓜，都是家常菜， 却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜

每天都有大量人不加思索地长时间使用手机，当然手机能帮助我们与所关爱的人保持联系;保持生活工作井井有条;在紧急情况下保持安全，但是我们对手机的依赖程度越来越高，一旦了解

在我国有很多人都患有鼻炎，根据一些统计，每十个人里面就有两三个人会得鼻炎，只是每个人的轻重程度不太一样。鼻炎其实是一种慢性疾病，刚开始的时候可能没有特别注意，时间

我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效，只是知道的人比较少，经常被人扔了，今天要说的是南瓜藤，人人都吃过南瓜，但应该大多数人都没吃过南瓜藤吧。 南瓜藤营养价值

北京大学人民医院急诊科、创伤救治中心副主任王传林解释道：破伤风，是以芽孢形态广泛存在于大自然的破伤风梭状杆菌，在机体缺氧、感染的环境下进入机体，变成滋养体，分泌毒

1.服装熨烫挺括法：在浆衣服时滴入少量牛奶，晾干后很容易就可熨得挺括光亮。 2.服装熨烫挺括法：在褶线上垫一块浸过醋的布，或直接用稀释过的醋涂在衣物的褶线上，然后再用熨

因为家庭成员与 社会 的接触频繁，在日常 生活 中常易将呼吸道传染病病菌带给自己的家人。一旦发生了传染病，就应及时做好以下重点环节的消毒，从而防止病菌在家庭成员中的快速